都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。01运动是抗衰良方还是加速衰老的催化剂？今年4月，清华大学研究人员发表研

想要养美人，可以通过合理的饮食搭配和一些生活方式的调整来实现。以下是一些有助于养美的食物和方法：红枣：性温味甘，健脾补血，长期食用可使面部红润、驻颜美容。可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等，一次吃3~5颗为宜，不要超过10颗，血糖高、便秘的女性要少吃。桂圆：补血益心的佳果，将2~5颗桂圆和米一起，小火熬

国家疾控局：踏青游玩 警惕蜱虫叮咬初夏时节，草木葱茏，一些公众利用闲暇时光到户外踏青露营。然而，潜伏在草丛中的蜱虫，是威胁公众健康的重要隐患。国家疾控局日前发布健康提示，提醒蜱虫叮咬可传播多种致命疾病，需提高防范意识，掌握科学应对方法。每年4至9月是蜱虫相对活动频繁期。当宿主经过时，蜱虫会以“搭便车

正确的洗脸方法包括以下几个步骤：清洗双手：在洗脸之前，首先要将双手清洗干净，以避免手上的细菌等病原体通过直接接触脸部皮肤而生长繁殖。温水湿润脸部：用温水湿润脸部皮肤，水温一般控制在32~35℃比较合适。温水可以打开毛孔，便于清洁，而水温过高或过低都不利于清洁工作。使用温和的产品洁面：选择性质较为温和

住过酒店后出现皮肤瘙痒可能有多种原因，以下是一些可能的原因：过敏反应对酒店床上用品、清洁剂、洗涤剂残留等过敏。接触花粉、动物皮毛等环境过敏原。感染性疾病疥疮：由疥螨引起的皮肤感染，尤其在潮湿环境中易发生。体癣：由真菌引起的皮肤感染。寄生虫叮咬床虱或蚊子叮咬，尤其在卫生条件不佳的酒店中更常见。皮肤干燥

为什么用贵妇面霜还是爆皮？为什么美白精华无效？为什么防晒还是长斑？“5·25爱肤日”当天，由上海静安大宁功能区“美创静界”皮肤健康管理创新中心（以下简称“美创静界”）主办的“在‘美创静界’，交换你的护肤‘静’历”护肤主题沙龙上，时尚形象美学专家陆一昕就这些问题向参加沙龙的各位爱美人士进行了细致、全面

红霉素软膏被广泛应用于各种病症和场景，几乎是家家必备的常用药膏。但实际上，这些场景大多是滥用。在某些博主的宣传之下，红霉素软膏被当作“万能药”，用于蚊虫叮咬、湿疹、痘痘、脚气、日常护肤等，甚至还有不少人拿来涂宝宝的“红屁屁”（尿布疹）。这个“万能药”究竟该怎么用？↓↓↓红霉素软膏常见的滥用场景■ 宝

老人没有指纹可能有多种原因，以下是一些常见的原因：年龄因素：随着年龄的增长，皮肤会出现萎缩，导致指纹不如以前清晰。这是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。皮肤病：长期接触洗涤剂、肥皂等碱性物质，可能导致皮肤受损，引发湿疹或接触性皮炎，从而使指纹磨损或短暂消失。先天性缺陷：某些人可能患有先天性的缺陷症

新华社银川7月19日电(记者马丽娟、唐紫宸)7月20日入伏，三伏天正式开始，“晒背”再次成为热门话题。三伏天到底要不要晒背？怎么晒背？需要注意什么？记者采访了宁夏医科大学中医学院专家。“三伏天自然界阳气鼎盛，此时晒背补阳祛寒效果极佳。”宁夏医科大学中医学院教授郭斌说，中医认为，背部属“阳”，督脉与膀

3月30日话题#男子身上发痒检查后确诊肝癌#登上社交平台热搜引发网友热议40多岁的王先生（化名）最近总觉得身体发痒以为是春季皮肤干燥所致可瘙痒症状一直持续他便怀疑自己过敏了于是自行服用治疗过敏的药物但无济于事随着发痒症状越来越严重王先生到郑州人民医院就诊经一系列检查后竟然被确诊肝癌该院消化内科主任介