股权激励的方法主要包括以下几种：股票期权：这是最常见的股权激励方式，允许激励对象在未来某一特定时间以特定价格购买公司股票的权利。员工可以选择行使这一权利，也可以选择放弃。股票期权的主要特点在于其风险相对较小，而潜在收益较高。限制性股票：公司预先设定业绩目标，当激励对象达到这些目标后，公司会无偿赠与或

股权激励的股票来源主要有以下几种：存量转让老股东向新股东转让股权，这种方式不会导致公司注册资本总额的增加。增发股份公司向激励对象定向发行股份，导致公司注册资本总额增加。回购本公司股份公司利用自有资金将已发行在外的股份购回，然后将回购的股份用于股权激励。这种方式需要符合相关法律法规的规定，例如需要遵循