水母网5月20日讯（YMG全媒体记者 张苹）根据最新天气预报，今日将迎来高温天气，这意味着炎炎夏日已经到来。夏季里，高温促使人体大量出汗，水分和电解质加速流失，若未能及时补充水分，脱水风险骤增，甚至可能引发中暑等健康问题。那么，夏季如何科学饮水呢？烟台市疾控中心专家给出专业建议。太渴时一次性大量饮水