香蕉的 正季是春季和夏季，也就是3月到9月期间。在这个时期，香蕉的产量最高，质量也最好，价格相对较低。虽然香蕉全年都有成熟上市的，但最常见的是在夏秋季节种植的，到来年的7月到10月之间会成熟，开始陆续上市。秋冬季节种植的香蕉则会在来年的1月份收获。此外，也有一些反季节在3-5月份之间种植的，多是在来

近日“意外发现补钾过度就掉秤好快”的话题在社媒冲上热搜。网上有言论认为，超量补钾能轻松减肥，尤其是餐后补钾见效快，甚至还列出不少补钾餐单。然而，超量补钾真能减肥吗？中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任、健康管理中心主任陈超刚教授提醒，这种理念存在双重偏差，应警惕“快速减重”的误导。无论超量或适量，补