他骂我怎么办

当面对他人的辱骂时，以下是一些建议来应对这种情况：

保持冷静

不要被愤怒冲昏头脑，避免情绪失控和对骂，这可能会使事态进一步恶化。

录音或录像

如果条件允许，可以悄悄录音或录像，记录下辱骂的内容和场景。这些证据在后续报警或起诉时可能会派上用场。

报警

可以向警方报案，称对方寻衅滋事。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的行为会受到法律处罚，包括拘留和罚款。

收集证据

除了录音或录像，还可以收集其他可能的证据，如目击者证词、社交媒体上的言论等，以便在需要时提供支持。

寻求法律帮助

如果辱骂行为对你造成了实际损失或侵犯了你的名誉权，可以向法院提起诉讼，要求赔偿损失并追究对方的民事责任。

避免回应

在某些情况下，保持沉默并避免回应辱骂可能是一种明智的选择，因为这可以避免事态进一步升级。但这也取决于具体情况和你的个人判断。

寻求支持

如果感到情绪低落或需要支持，可以向亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助。

学会放下

最终，学会原谅别人并释放内心的压力，不要让辱骂影响你的自尊和心理健康。

通过以上方法，你可以更有效地应对辱骂，保护自己的权益，并寻求适当的法律救济。