全媒体记者 张双辉 宋一帆 宗茈茵炎炎夏日，人们的新陈代谢加快，心火也愈发旺盛。医学养生理论指出，暑热容易扰动心神，过度出汗易伤心，因此夏季养生应以养心为重。在这个火热的季节里，红色食物因其“红色入心”的特性，被认为是夏季养心的优选。其中，西红柿和樱桃更是备受推崇的红色佳品。“夏季是养心的关键时期。