文明谷阳 | 东湖村开展健康知识讲座，助力全民健康生活

为提高辖区村民的健康意识，普及健康基本知识，倡导科学、文明、健康的生活方式。9月4日下午，东湖村开展流动的“丹心讲堂”专家说活动，邀请丹徒区疾控中心以及谷阳中心卫生院工作人员共同为辖区村民开展健康科普知识讲座。

丹徒区疾控中心韩晔医生以简单易懂的语言，深入浅出地为村民讲解了体重管理与健康的密切关系，并以生动案例让村民们深刻认识到肥胖对健康的危害。针对现代人不良的饮食和生活习惯，提出了“饮食 + 运动”双核心的体重管理策略。

谷阳中心卫生院邵梅娣医生以健康生活方式为切入点，为村民科普了“什么是健康生活方式和心理健康”，并详细讲解了从饮食方面、运动方面、休息方面、心态方面如何做到健康生活方式，促进心理健康。活动现场，工作人员及志愿者们共派发健康科普小礼品40余份，辖区村民的获得感、幸福感、安全感进一步增强。

此次活动不仅让村民们了解了健康生活方式，还有效提升了村民健康意识和自我保健能力。下一步，东湖村将继续开展健康教育和宣传工作，助力辖区村民健康生活，共同创造出更加健康、美好、和谐的家园。